Die Klangmassage

Sie findet auf einem Klangbett (Soundbed) statt, hierbei handelt es sich um eine hölzerne Kiste in den Maßen 200 x 80 cm.
Sie liegen in Rückenlage auf dem Klangbett, je nach Wunsch gepolstert mit einer Decke und/oder abgedeckt, wobei der Kopf auf einem kleinen Kissen ruht.
Am Fußende des Soundbeds befindet sich eine Öffnung,durch die ich mit einem Didgeridoo in das Innere spiele.
Auf diese Weise hören Sie nicht nur das Instrument, sie nehmen darüberhinaus die Schwingungen über den gesamten Körper auf.
Bei der Massage kommen noch andere exotische Instrumente und Klangerzeuger zum Einsatz.

In entspannter Position und bei geschlossenen Augen konzentriert man sich wieder bewußt auf Klänge und Rhythmen, gerät in einen meditativen Zustand abseits des Lärmens und auch des „Musikmülls“ des modernen, hektischen Lebens.

Auf Wunsch binde ich die Klänge in eine Visualisierung ein, d.h. ich erzähle Ihnen eine Traumgeschichte, die Sie in Ihrem Kopf mit Leben füllen, so wie Ihre ganz individuellen Bilder bei einer Lektüre vor Ihrem geistigen Auge entstehen.

Die Klangschalenmassage

Die Massage findet in der Regel im bekleideten Zustand statt, wobei sich ein Jogginganzug oder Ähnliches anbietet.
Wichtig ist, daß keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder Gürtelschnallen vorhanden sind, da diese Gegenstände in unangenehmer Weise mitvibrieren würden.

In angenehmer Umgebung und bei wohliger Zimmertemperatur liegen Sie entspannt zunächst in Bauch-, später in Rückenlage entweder auf einer Massageliege oder einem Triangelkissen, je nach persönlicher Vorliebe bzw. Besonderheiten der beabsichtigten Massage.

Bei der Basismassage werden Sie zunächst – entweder mittels eines Fenggongs oder einer schweren Schale - von Klang eingehüllt, dann werden die Füße behandelt. Später kommen wir zur Rückenpartie und zum Nacken.

In der Rückenlage liegt die Aufmerksamkeit vor allem auf den Bereichen Solarplexus, Bauch und Herzgegend.
Im unteren Bereich des Leibes kommt die schwere Bauchschale zum Einsatz, im oberen Bereich die Herzschale, für die Gelenke ist die Gelenk- oder Universalschale gedacht.
Weiterhin stehen mir zum Einsatz neben dem Körper weitere kleinere Klangschalen sowie eine große Schale von 12.600 gr. zur Verfügung.

Bei einer späteren Massage werden besondere individuelle Wünsche berücksichtigt, eventuell aufgrund körperlicher Beschwerden.

Lomi Lomi Nui ist die traditionelle Heilkunst der Kahunas, der Weisen von Hawaii und ist Massage und Heilungsritual zugleich.

Durch die tiefe Entspannung während der Massage wird der Körper von einem Gefühl der Geborgenheit und Harmonie durchströmt.
Warme Ölgüsse lockern verspannte Muskeln, wodurch Schmerzen gelindert werden und oft ganz verschwinden.
Körperliche und seelische Blockaden werden erspürt und aufgelöst.
Die Energie kann wieder fließen. Altes wird losgelassen und Neues wird erfahren.
Dadurch können z. B. Depressionen und Ängste verschwinden, das Verarbeiten von schmerzlichen Erlebnissen kann erleichtert werden.


Lomi Lomi Nui ist somit besonders hilfreich bei
Kopf,- oder Rückenschmerzen, Migräne, Verspannungen, Schlafstörungen, Stress (Burnout-Syndrom)
sowie bei Depressionen und Ängsten.

Nach der Massage ist die Haut wunderbar weich, die Muskeln sind gelockert, die Gedanken zur Ruhe gekommen.....

Schenken Sie sich oder einem lieben Menschen dieses wundervolle Erlebnis!

60Min. nur 39,- €
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Akita Höltmann (zertifizierte Lomi Lomi Nui Masseurin)

Es handelt sich hierbei um eine Wellnessmassage, die nicht den Arzt oder Heilpraktiker ersetzt!
Es werden keine Heilversprechen gemacht und auch keine Diagnosen gestellt.

Lomi Lomi ist keine Erotikmassage!
Die Massage biete ich sowohl in Herdecke als auch in Schwerte an.

Bereits vor über 2.000 Jahren wurden heiße Steine zu Heilungs- oder Massagezwecken eingesetzt, wobei der therapeutische Einsatz wohl im asiatischen Raum zu verorten ist, China, Nepal und Tibet werden hier genannt.

Von altersher fanden die aufgrund der vulkanischen Tätigkeit reichlich vorkommenden Basaltsteine auf Hawaii Verwendung als Massagewerkzeug.

Aber auch nordamerikanische Indianer wie die Hopi bedienten sich der gespeicherten Hitze der Steine.

Neben dem Wärmeaspekt wurden den Steinen noch geheime Heilkraft zugeschrieben.

In den 90er Jahren entdeckte Mary Nelson die Massageart für die moderne Wellnessbehandlung neu.



Hauptsächlich werden für die Massage Basaltsteine verwendet, da diese aufgrund ihres hohen Dichtegrades die Hitze optimal speichern und halten.

Basalt ist ein sogenanntes Primärgestein, weil er direkt aus flüssiger Lava entsteht.

Durch die Kräfte der Natur oder künstlich geglättet, verfügt Basalt über eine ideale glatte Oberfläche, die ihn in Verbindung mit Öl wunderbar über den Körper gleiten läßt.

Als Legesteine verwende ich desweiteren chinesische Jade, die ähnlich gute Eigenschaften wie Basalt aufweist und zudem einfach sehr schön aussieht.

In der Steinheilkunde wird Jade eine entgiftende Wirkung zugeschrieben.

Schließlich kommt für das Gesicht bzw. Dekollete noch ein Satz Sedimentgestein zum Einsatz.

Als Öl verwende ich entweder eine vorgefertigte, hochwertige Mischung oder eine eigene Mischung mittels eines Basisöls und mehreren 100 % ätherischen Duftölen.

Wirkung der Massage:


Lockerung von Muskelverspannungen Verbesserung der Durchblutung von Gewebe, Muskelfasern und Haut Verbesserung des Gewebestoffwechsels Besserer Abtransport von Schlacken (Stoffwechselendprodukten) Anregung des Lymphsystems Anregung des Immunsystems Produktion von Hormonen zur Linderung von Ängsten und Schmerzen Linderung bei Streß (Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen usw.) Positive Wirkung auf innere Organe (Verdauung, Kreislauf, Mensis)

Gongmeditation

Der Gong – zu der Instrumentengattung der Metallidiophone (Selbstklinger) gehörend – brachte schon in alten Zeiten die Menschen zum Schwingen. Seine Ursprünge lassen sich bis ins 2. Jahrtausend v. Chr. zurückverfolgen. Im ostasiatischen Kulturraum rief der Gong zu religiösen Zeremonien, weckte die schlafenden Götter, verbannte Dämonen oder begleitete Musikdarbietungen.

Zum Einsatz kommen ein chinesischer Tam-Tam mit beeindruckenden 100 cm sowie diverse Klangschalen für den Ein- und Ausklang. Beim Einklang führe ich mit Hilfe der Klangschalen durch den Körper, mit Hilfe von Suggestionen und positiven Affirmationen kommen Leib und Geist zur Ruhe, um in einem Zustand tiefer Entspannung Klang und Schwingung wahrzunehmen.
Der Ausklang bringt Sie langsam wieder ins Hier und Jetzt.
Nutzen Sie die archaischen Klänge, vom dumpfen Dröhnen bis zu hellen Klängen, die an Walgesänge erinnern, um zu innerer Leere zu gelangen oder lassen Sie einfach die Gedanken fließen und geben sich Ihren Assoziationen hin.

Klangreisen mit Schalen und Fengggong

Auch hier gibt es wieder einen Ein- und Ausklang als Rahmen. Verschiedene Möglichkeiten bieten sich an: Entweder eine sogenannte freie Klangreise ohne Text oder eine geführte Reise mit einer klangbegleiteten und kürzeren Phantasiegeschichte oder eine Meditation über ein Haiku.

Phantasiereise mit Schalen, Gong und diversen Musikinstrumenten bzw. Klangerzeugern

Hier führe ich Sie die gesamte Zeit über (vgl. der Punkt „Klangmassage“), wobei die Instrumente in die Geschichte eingebunden werden.
Für eine Person steht als „Königssitz“ das Klangbett zur Verfügung, so daß die Klänge des Didgeridoos hier nicht nur hörbar sondern auch fühlbar werden.
Der Beitrag für die Gruppenangebote beträgt 15 € pro Person, der Platz auf dem Klangbett 20 €.
Es stehen 5 Liegeplätze zur Verfügung, möglich ist auch das Sitzen auf einem Stuhl oder einem Yogakissen in Meditationshaltung.
Die Mindestteilnehmerzahl ist zwei.
Ich werde die Gruppenangebote zunächst auf Anfrage terminieren, zukünftig denke ich an feste Termine in der Woche oder im Monat.